Spa&Wellness

Nordic walking w Hotelu SPA

Marsz przy użyciu klasycznych kijów do narciarstwa biegowego.

Przy zastosowaniu prawidłowej techniki trenujemy 90% układu mięśniowo- szkieletowego poprzez uzywanie górnych części ciała w trakcie spaceru
NW jest o 30-40% bardziej efektywny od klasycznego spaceru
Jest bezbieczniejszy od joggingu, dlatego jest delikatny dla stawów. Doskonała forma ruchu dla ludzi z nadwagą i bólami stawów
Rozluźnia napięte mięśnie ramion i szyi oraz zapobiega bólowi pleców (szczególnie u osób wykonujących pracę przy biurku)
Technika marszu bardzo łatwa do nauczenia gdyż bazuje na podstawowych ludzkich ruchach
Zajęcia prowadzone przez wykwalifikowanego instruktora
Sport nie jest zależny od pory roku, a wieczorne zajęcia odbywają się przy pomocy specjalnych latarek
Zachęcamy do marszu panie w ciąży
Dostosowujemy kijki do wzrostu (posiadamy również kijki dla dzieci)
Proponujemy sprzedaż kijków na miejscu

Aktywna forma spędzenia urlopu w naszym hotelu, zapraszamy!!!

Rezerwacja

Od:

Do:

Oferty specjalne

Poleć nas przez trivago