Nordic walking w Hotelu SPA

Nordic Walking cieszy się coraz większą popularnością wśród wszystkich grup wiekowych. Ten specyficzny marsz polega na odpychaniu się od podłoża specjalnie zaprojektowanymi kijkami. W Hotelu Lidia Spa nad morzem możecie Państwo rozpocząć przygodę z Nordic Walking pod okiem naszego instruktora, który przybliży Państwu zalety marszu oraz nauczy prawidłowej techniki. Nordic Walking to doskonały pomysł na relaksujące i rewitalizujące wczasy rodzinne nad morzem.

Nordic Walking polecamy:

osobom, które pragną poprawić swoją sylwetkę oraz pozbyć się nadwagi;
osobom, które są narażone na stres - likwiduje napięcie w obrębie ramion i karku;
osobom starszym - jest bezpieczny formą aktywności, połączonej ze spędzaniem czasu na świeżym powietrzu;
kobietom w ciąży - zapewnia sprawność poprzez wzmocnienie muskulatury ciała.

Cennik: